Bienvenue a toi sur notre espace « RAYONNER » dédié au développement personnel, conçu pour t’aider à exploiter ton potentiel et à réaliser tes rêves. Que tu souhaites améliorer ton bien-être, renforcer la confiance en toi, développer tes compétences ou trouver un équilibre entre ta vie personnelle et professionnelle, je suis là pour t’accompagner tout au long de ce parcours de croissance et de transformation.
Mon nom est Alida LORIDON, je suis une passionnée du développement personnel, thérapeute en Médecine Traditionnels Chinoise, Auxiliotherapeuthe certifiés .Je t’accompagne a trouver tes propres solutions te donner accès à tes ressources afin de te rendre autonome et responsable.
Les objectifs recherchés vont dans le sens d’une invitation pour toi à prendre ta santé en main pour rendre ta vie plus harmonieuse en la créant au lieu de la subir.
Nous croyons que chacun a le pouvoir de changer sa vie et de devenir la meilleure version de soi-même.
je te propose de t'accompagner en séance de coaching individuel ou en petit groupe
1) de faire le point
Où en es-tu aujourd’hui ?, quels sont les domaines de ta vie qui ont besoin d’être renforcé ?
2). de Prise de conscience : Cette étape consiste à prendre conscience de soi-même, de ses émotions, de ses pensées et de ses comportements. Cela implique l’observation de ses schémas récurrents, de ses croyances limitantes et de ses habitudes qui pourraient entraver la croissance personnelle
3). de poser tes objectifs ; il s’agit une fois ta prise de conscience effectuée de définir tes objectifs de façons clairs et spécifiques. Ces objectifs peuvent concerner différents domaines de ta vie tels que ta carrière, ta santé, le développement personnel, les relations…..
4). d’Acquisition de compétence et de connaissance : pour atteindre les objectifs que tu te seras fixées il peut être nécessaire pour toi d’acquérir de nouvelles connaissances, compétences, et outils. cela peut impliquer la lectures de livres des formations complémentaires, des ateliers ou des cours ……
5). passer à l’action est essentiel de passer à l’action pour mettre en pratique ce tu as appris et pour progresser vers tes objectifs, cela peut impliquer la réalisation d’actions concrète, le développement de nouvelles habitudes, la résolution de problèmes, et l’expérimentation de nouvelles approches.
6). Maintien et croissance continue : le développement personnel est un processus continu, une fois les objectifs initiaux atteint, il est important de maintenir les résultats obtenus et de continuer à se fixer de nouveaux defis pour poursuivre sa croissance personnelle.